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montañismo y senderismo archivos - Gluc Up 15

Susana Ruiz en el Atlas

10 preguntas para Susana Ruiz, próxima madrina de la Carrera por la Diabetes de Zaragoza

By | Deporte y diabetes, Gluc Up 15

Susana Ruiz Mostazo ya ha vuelto a la rutina tras recorrer el Atlas y visitar el Sahara. Una vez más ha querido disfrutar de su mayor pasión, y al mismo tiempo dar una lección en positivo a todas aquellas personas que piensan que la diabetes les va a impedir realizar sus sueños. Cada reto tiene sus piedras, sus dificultades específicas, pero con tesón y preparación Susana siempre ha sabido sortearlas y seguir hacia delante. Por eso estábamos deseando poder charlar con ella sobre su asalto al Toubkal.

También hemos aprovechado para preguntarle por su nombramiento como madrina de la Carrera por la Diabetes de Zaragoza que se celebrará en noviembre, algo que le ha llenado de orgullo… ¡y a nosotros nos encanta! Read More

Senderismo y montañismo

Consejos para un otoño de senderismo y montaña

By | Consejos

Octubre trae como siempre sus altibajos de temperatura. El veranillo de San Miguel nos trae un nuevo sol al cielo azul y nos invita a salir a la calle y disfrutar de la naturaleza. Pero los días son más cortos y las temperaturas, por tanto, siguen una línea de descenso progresivo, por lo que hay que controlar bien los planes y la vestimenta… ¡y nunca descartar un posible chubasco! El otoño, con su follaje seco adornando los prados, es una época magnífica para disfrutar de los paisajes más bucólicos de nuestro entorno y poner en marcha nuestras piernas. Read More