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Mantenerte en forma este invierno sin exponerte al frío y la lluvia

Mantenerte en forma este invierno sin exponerte al frío y la lluvia

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Se acerca el invierno, y el frío, y la lluvia, y los cielos encapotados, y el viento haciéndose dueño de las calles… Se acerca una estación incómoda y poco apetecible para pasear y hacer deporte al descubierto. Si aun así, quieres animarte a correr o coger la bici, adelante, te deseamos suerte y te recordamos que te abrigues y tomes precauciones. Pero si te da verdadera pereza salir a ejercitarte al aire libre, te vamos a proponer deportes que puedes practicar en casa, sin necesidad de apuntarte a un gimnasio, y que te ayudarán a mantener tus niveles de glucemia bajo control. ¿Te animas? Read More

Beneficios de las setas

Setas y diabetes: un buen alimento… y un buen plan

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El otoño es una época de lluvias y cielos nublados, y seguro que muchas personas ya están echando de menos el sol estival, las vacaciones y las frutas veraniegas, pero no hay que olvidar que la estación del viento y la hojarasca también nos ofrece algunos frutos magníficos que no se pueden disfrutar en otra época del año. Hablamos, por supuesto, del fruto de los hongos: las setas. Read More

Beneficios del ciclismo

Ciclismo y diabetes: ¿cuáles son sus beneficios?

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El ciclismo es un deporte que gana adeptos cada año en las carreteras y tiene múltiples beneficios para las personas con diabetes. Además, puede practicarse durante gran parte del año. Que el verano lleve a su fin no es motivo para dejar de lanzarse a dar pedales, porque el clima seguirá siendo amable durante unos meses (incluso más que el verano, porque las temperaturas suavizan durante las horas centrales del día) y la bicicleta seguirá siendo un plan fantástico para llevar una rutina activa y mantenerse en forma. Read More

Vuelta al cole

Vuelta al cole. Que no falte Gluc Up 15 en la mochila

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Llega el día más temido por los pequeños de la casa, ese momento del que reniegan durante todo el verano pero que siempre termina llegando y devolviéndoles a la realidad: la vuelta al cole. Este episodio puede suponer un impacto emocional para los niños y niñas que regresan tras meses de descanso estival, y derivar en un posible síndrome postvacacional. Pero no nos alertemos, no se trata de una enfermedad, sino de un breve trastorno que se pasa tras adaptar la mente y el cuerpo a la nueva rutina. Read More

Alejad a los niños del sofá

Sedentarismo infantil | Este verano alejad a los niños del sofá

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El verano es la estación del sol y el buen tiempo, de disfrutar de la playa, de las piscinas, de la calle, de las noches cálidas y agradables… pero para niños y niñas también es la época del tiempo libre, la ausencia de responsabilidades y del adiós a la rutina… y hay que tener cuidado para evitar que toda esta libertad desemboque en sedentarismo infantil, con la creciente tentación de las pantallas y el sofá. Read More

Menú refrescante de verano

Menú refrescante de verano para cuatro personas

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¿Eres de esas personas para las que comer no es más que un trámite necesario para aportar energía al cuerpo, o disfrutas comiendo? Si estás en este segundo grupo, seguramente también seas de los que disfrutan de menús frescos de verano, que tan bien entran en esta época de calor.

Te proponemos un refrescante y ligero menú con entrante, plato principal y postre, para disfrutar en casa en familia o con amigos, muy adecuado para cenar. ¿Te animas? Read More

Edad Hipoglucemias

¿Para qué edad está recomendado Gluc Up 15?

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Si estás aquí, ya conoces Gluc Up 15, y sabes para qué se utiliza… ¿verdad? ¿No es así? En tal caso, deja que te refresquemos la memoria antes de continuar. Gluc Up 15 es una solución de glucosa de rápida absorción diseñada para remontar bajadas leves de glucosa, que se envasa en cómodos sticks con la cantidad de glucosa recomendada por la Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) para estas situaciones: 15 gramos. Read More

Ventajas del pádel

Deporte y diabetes: ¿has probado el pádel?

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El deporte es uno de los pilares de la diabetes. Realizar actividad física de forma regular es una responsabilidad que los pacientes han de tener marcada en su agenda diaria, junto al control de la ingesta de hidratos y el cumplimiento estricto del tratamiento. El deporte tiene muchos beneficios, pero algunas persona tienen problemas para comprometerse con su práctica, principalmente debido a no encontrar una actividad que les resulte amena y llevadera de practicar. Es por eso que hoy os traemos un deporte de moda, que gana más adeptos cada año debido precisamente a lo divertido que resulta practicarlo: el pádel. Read More

¿Qué es Gluc Up 15 y quién puede tomarlo?

¿Quién puede tomar Gluc Up 15 y dónde puede encontrarse?

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Si estás aquí es porque seguramente conoces Gluc Up 15, e incluso es posible que hayas probado nuestros sticks. Pero como nunca hay que descuidar a los recién llegados, os informamos de que Gluc Up 15 es una solución de glucosa de rápida absorción ideada para remontar bajadas de azúcar leves de forma eficaz.

Se trata de un producto que se vende sólo en farmacias comunitarias, porque está diseñado para combatir un efecto colateral de la diabetes, como son las bajadas bruscas de glucosa en sangre. Creemos que lo adecuado es encontrar Gluc Up 15 en un establecimiento sanitario como es la botica, siempre con presencia de un farmacéutico o farmacéutica que pueda resolver cualquier consulta sobre el producto. Read More