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Consejos

Calor y diabetes en verano

Diabetes y calor: consejos para evitar problemas en verano

By | Conoce tu diabetes, Consejos | No Comments

El exceso de veraniego es un potencial problema a esquivar en estos meses de estío, si es que las temperaturas confirman finalmente la llegada del verano, algo que la climatología actual pone en duda. El calor no es un gran amigo del buen control de la diabetes y de unos niveles estables de glucemia y, además, los síntomas de los golpes de calor pueden llegar a confundirse con los de una hipoglucemia. Read More

¿Cómo afecta el tabaco a las personas con diabetes?

By | Consejos | No Comments

Todos conocemos los perjuicios que puede provocar el tabaco en nuestra salud, tanto en el sistema respiratorio como en el desarrollo de distintas enfermedades cardiovasculares; este año, por el Día Mundial Sin Tabaco, la OMS ha puesto el foco en las cardiopatías. Las personas fumadoras tienen  mayor riesgo de padecer una serie de enfermedades y complicaciones que las no fumadoras, año a año crece la evidencia científica que lo respalda. Vivimos en la era de la información y cada vez existen menos excusas para no plantearse el abandono del tabaco. Read More

Síntomas típicos de una hipoglucemia

¿Qué síntomas me avisan de que estoy sufriendo una hipoglucemia?

By | Conoce tu diabetes, Consejos | No Comments

La hipoglucemia o bajada de glucosa es uno de las mayores preocupaciones a las que se enfrenta a diario el paciente con diabetes, ya sea tipo 1 o tipo 2. Como bien sabéis la hipoglucemia diabética se produce cuando, por exceso de ejercicio, baja ingesta de carbohidratos o errores en la administración de la insulina, los niveles glucémicos caen por debajo de 70 miligramos de glucosa por decilitro de sangre. Read More

Caminar en primavera

Esta primavera… camina, camina y camina por tu salud

By | Consejos, Deporte y diabetes | No Comments

Ya ha llegado la primavera y el sol se asoma con más frecuencia a nuestro horizonte. Se agotan las excusas para pasar las tardes en casa y adherirse al sofá, y cada vez la calle invita más a hacer planes al aire libre. Más allá del cansancio producido por la astenia primaveral, el regreso de la luz solar y la subida de temperaturas puede suponer un estímulo para el ánimo de muchas personas, y un buen motivo para practicar uno de los mejores ejercicios que existen: caminar. Read More

Pirámide nutricional

Los hábitos saludables, base de la nueva pirámide nutricional

By | Alimentación, Consejos | No Comments

El Día Mundial de la Salud celebra, cada 7 de abril, el nacimiento de la Organización Mundial de la Salud. Este año, septuagésimo aniversario de la OMS, el tema se centra en la Cobertura Sanitaria Universal (CSU), con el lema «la salud para todos». Con motivo de esta celebración, hoy centramos la mirada en un aspecto que supone una de las bases de la salud del individuo y juega un papel clave a la hora de prevenir ciertas enfermedades: la alimentación y los hábitos saludables. Read More

Salud cardiovascular

Consejos para cuidar la salud cardiovascular

By | Consejos | No Comments

Hace unos días se celebró el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, una fecha pensada para concienciar a la ciudadanía sobre la importancia que tiene el cuidado de la salud del corazón y los vasos sanguíneos en la prevención de algunas de las patologías más frecuentes. Es el caso, por ejemplo, de la diabetes tipo 2 y sus complicaciones asociadas, o de la obesidad, uno de sus factores de riesgo. Read More

Salud bucodental en diabetes

El impacto de la salud bucodental en la diabetes tipo 2

By | Consejos | No Comments

La diabetes tipo 2 es una enfermedad con implicaciones muy transversales. Aunque el origen está en el páncreas, la insulina y la capacidad de las células del cuerpo para procesar la hormona, la repercusión más directa es el volumen de glucosa contenido en el torrente sanguíneo, por lo que las consecuencias de una patología mal controlada pueden extenderse allá donde llega el sistema circulatorio… es decir, a todo el cuerpo. Read More

Precauciones para este carnaval en pacientes con diabetes

By | Consejos | No Comments

Se acerca carnaval, esa fiesta en las que las calles se llenan de color y musicalidad y las personas cambian de piel por un día para representar con su imaginación todo tipo de personajes ficticios o históricos. Desde Cádiz o Tenerife, por nombrar los más emblemáticos, hasta los barrios más pequeños y humildes de nuestra geografía preparan ya sus programas festivos, y sin duda miles de personas estarán dedicando largas horas a trabajar en sus disfraces, ya sean individuales o en grupo. Read More