Investigación en diabetes

Novedades sobre investigación en diabetes

By | Noticias, Útil para el diabético | No Comments

La diabetes es una enfermedad que afecta a 442 millones de personas adultas en el mundo, siendo la diabetes tipo 2 la de más prevalencia. En España, un 13,8% de la población adulta padece este tipo de diabetes, sumando más de 5,3 millones de pacientes (son datos de 2014, por lo que las cifras pueden haber variado). En definitiva, se trata de una patología con un alto impacto social, cuya trascendencia no se limita al paciente, sino que afecta también a las familias. Read More

Caminar en primavera

Esta primavera… camina, camina y camina por tu salud

By | Consejos, Deporte y diabetes | No Comments

Ya ha llegado la primavera y el sol se asoma con más frecuencia a nuestro horizonte. Se agotan las excusas para pasar las tardes en casa y adherirse al sofá, y cada vez la calle invita más a hacer planes al aire libre. Más allá del cansancio producido por la astenia primaveral, el regreso de la luz solar y la subida de temperaturas puede suponer un estímulo para el ánimo de muchas personas, y un buen motivo para practicar uno de los mejores ejercicios que existen: caminar. Read More

Pirámide nutricional

Los hábitos saludables, base de la nueva pirámide nutricional

By | Alimentación, Consejos | No Comments

El Día Mundial de la Salud celebra, cada 7 de abril, el nacimiento de la Organización Mundial de la Salud. Este año, septuagésimo aniversario de la OMS, el tema se centra en la Cobertura Sanitaria Universal (CSU), con el lema «la salud para todos». Con motivo de esta celebración, hoy centramos la mirada en un aspecto que supone una de las bases de la salud del individuo y juega un papel clave a la hora de prevenir ciertas enfermedades: la alimentación y los hábitos saludables. Read More

Salud cardiovascular

Consejos para cuidar la salud cardiovascular

By | Consejos | No Comments

Hace unos días se celebró el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, una fecha pensada para concienciar a la ciudadanía sobre la importancia que tiene el cuidado de la salud del corazón y los vasos sanguíneos en la prevención de algunas de las patologías más frecuentes. Es el caso, por ejemplo, de la diabetes tipo 2 y sus complicaciones asociadas, o de la obesidad, uno de sus factores de riesgo. Read More

Susana Ruiz asalta el Atlas

Susana Ruiz asaltará el Atlas para demostrar que «los sueños no tienen cima»

By | Deporte y diabetes | No Comments

Este año la montañera vizcaína Susana Ruiz se lanzará a una nueva aventura, siempre en busca de nuevos retos y desafíos para ponerse a prueba. Este verano le tocará el turno a la cordillera africana del Atlas, una barrera geográfica nada desdeñable, con los 4.167 metros de altura que alcanza su pico más alto, el Toubkal. Una vez más, no teme a la montaña ni a su diabetes, y sabe que con la vigilancia y control adecuado, puede marcarse las metas que desee. Read More

Esquí y diabetes

Disfruta del esquí, un deporte muy recomendable para el control glucémico

By | Deporte y diabetes | No Comments

Ya pisamos marzo, un mes caracterizado por las bajas temperaturas, la lluvia y el viento… y también por colear las últimas semanas de invierno. Mientras que esta época es un quebradero de cabeza para esas personas que huyen del frío y las condiciones meteorológicas adversas, los amantes de los deportes de invierno están de enhorabuena: todavía quedan fines de semana para exprimir las pistas de esquí y aprovechar de los beneficios que la actividad física invernal puede aportar a tu organismo: tonificación muscular, pérdida de peso y ayuda en la mejora del control glucémico. Read More

Cómo iniciare en el running sin riesgos

Cómo iniciarse en el running (salir a correr) sin riesgos

By | Deporte y diabetes | No Comments

La diabetes, tanto tipo 1 como tipo 2, es una enfermedad altamente exigente para el paciente, llena de responsabilidades y obligaciones diarias que no pueden ser desatendidas si no se quiere incrementar el riesgo de sufrir complicaciones. Una de las recomendaciones básicas e inamovibles para el buen control glucémico es mantener unos buenos hábitos de actividad física. Cada persona es libre de escoger su deporte, siempre que tenga un componente aeróbico y lo practique de forma regular. Read More

Salud bucodental en diabetes

El impacto de la salud bucodental en la diabetes tipo 2

By | Consejos | No Comments

La diabetes tipo 2 es una enfermedad con implicaciones muy transversales. Aunque el origen está en el páncreas, la insulina y la capacidad de las células del cuerpo para procesar la hormona, la repercusión más directa es el volumen de glucosa contenido en el torrente sanguíneo, por lo que las consecuencias de una patología mal controlada pueden extenderse allá donde llega el sistema circulatorio… es decir, a todo el cuerpo. Read More